一天中随着久坐时间延长，会呈现出渐进的伤害过程。 除了避免久站久坐，以下这个简单动作能使小腿肌肉收缩，促进下肢血液回流，预防静脉曲张 ...

国家级非物质文化遗产 “一勾勾”是临邑县独有的一种民间戏曲艺术，是由明清以来流行于北方地区的花鼓衍化而成，民间 ...