首先，对于肩峰撞击和冈上肌缺血损伤，一个直观的解决方法就是避免过长时间保持手臂上举的姿势。试着在睡觉时调整你的睡姿，将手臂放在身体两侧，或者用枕头支撑手臂，减轻压迫。

转眼又到遮天动漫更新日，现在第91集已经更新。新一集看下来，金燕这个大美女可以说有着不少戏份，导演对她也是真的好，特意给她加戏，让她跟踪涂飞。这位美女也是真的是性感，给观众留下了很深刻的印象。那么多的不说，下面大家就来看看吧。 一，金燕弯腰姿势好性感 ...

假期出游，全身照是记录美好时光的必备。如何拍出自然又好看的全身照？这里有9个简单有效的拍照姿势，让你轻松展现高挑身姿。1️⃣ 交叉腿手叉腰：站立时双腿交叉，一只脚前一只脚后，一手自然放下，另一手叉腰。这个姿势自然展现美感，让你看起来高挑有气质。

AK47是苏联枪械设计师卡拉什尼科夫在二战末期设计成功的一把突击步枪，以期简单的制作工艺，和结实耐用的可靠性，手袋广大枪械爱好者的追捧。据统计，世界上每年有大约25万人死在AK47的枪口下，这把枪也因此被人称为“战争之王”。而且，由于AK步枪的工艺简 ...

说到游泳，相信很多人会想到巴黎奥运会上的中国游泳队，先是在赛前被特别针对，多达数百次的兴奋剂抽检，严重扰乱了中国队的训练。在比赛中，当中国队创造好成绩的时候，又被媒体特别针对。但中国游泳健儿依然用强大的实力，收获了多枚金牌。你可能不知道狗刨竟然是自由 ...

冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。老年人由于骨密度较低，髋部和脊柱较为脆弱，因此在跌倒时应尽量身体向前，用上肢着地，以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和 ...

台军人持手枪卧射姿势被疑P图。近日，台湾地区网络上流传一张台军士兵持手枪进行卧射的照片，照片中士兵将手枪的击锤抵在自己眼睛上瞄准。这张照片引发网友、现役和后备军人的广泛批评，有人质疑其真实性，认为是经过PS处理的。