对抗炎症。临床上，冷疗不仅可以用于急性关节损伤的早期治疗，还能治疗烫伤，因其能让血管收缩、降低血流速度，从而有助于减少受损组织渗出和炎症物质释放，缓解炎性水肿。

近几年，冷疗逐渐进入大众视野，越来越多的人开始关注寒冷对身体和心理的积极影响。适当的低温环境不仅能提高免疫力，还能舒缓情绪，甚至缓解疼痛。这似乎与我们过去的经验相悖，但科学研究正逐步揭示寒冷的诸多好处。要理解为什么适当的“挨冻”能如此神奇，我们需要从多个角度来深入探讨这一现象。

无论是钻木取火还是围炉取暖，自人类文明出现以来，人们就在研究如何与寒冷作斗争。其实，适当“受冷”，不仅能帮助调节免疫力，还有助舒缓情绪。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，解读寒冷对身体的好处，并推荐几种冷疗方法。受访专家南方 ...

很多人买回家之后才发现“自己宁愿挨冻也不愿开”，特别是最后一种，不少人都是实在是扛不住了才打开用一会。 ⑴油汀 有点类似于从前使用的 ...