有人说，空气炸锅就是小烤箱。 我前些年就是听信了这种说法，所以迟迟没有入手。直到后来咬牙买了空气炸锅，再到现在换了一台又一台空气炸锅，变成了炸锅的资深用户，才终于有勇气说：空气炸锅不是烤箱。 01原理对比 ...

烤箱在我们的生活中很常见，它可以帮助我们制作出各种美味的食物，例如甜点、面包、肉类等等。今天，我就要和大家分享 ...

家庭版烧烤是一道美味又有趣的家常菜，通过烤制各种食材，使它们口感鲜美，香气四溢。下面我将为你提供一份详细的制作方法，以及一些搭配建议。 所需材料： 各种食材（如肉类、海鲜、蔬菜等） 烧烤酱 蒜蓉 生抽 姜片 盐 黑胡椒粉 食用油 所需工具： 烤箱 ...

鸡胸肉是减肥期间最受欢迎的肉，因为鸡肉蛋白质含量高，热量低，营养又全面，再搭配一些减脂蔬菜，有荤有素，营养全面。来看看我的减脂午餐吧，用烤箱制作，少油少盐，更健康。 减脂餐用料 鸡胸肉 1块 圣女果 10个 西兰花 5朵 秋葵 5根 减脂餐的做法 步骤1、蔬菜可以根据自己喜欢搭配，比如西兰花，胡萝卜，秋葵，蘑菇，大白菜等等，都是低卡低热量的蔬菜。 步骤2、鸡肉表面扎洞，这样腌制时候更加入味。 步骤 ...