傍晚时分，厨房里飘来一阵阵香气，热乎乎的面条端上桌，似乎是一天中最治愈的瞬间。 但你有没有想过，这碗看似无害的晚餐，可能正悄悄成为健康的“隐形杀手”？ 尤其是年过65的老人，一碗面条的选择，竟然可能比空腹还要危险。

大家普遍认为，空腹运动能帮助更快地燃烧脂肪，促进体重控制，甚至觉得这样的方式能提升精神和活力。 对于年轻人来说，这样的运动方式似乎没什么问题，但是对于年纪大一点的朋友，空腹运动真的适合吗？

（八打灵再也17日讯）空腹时别喝这七种饮料和二种食物，避免影响刺激肠胃，引起胃痛腹胀，甚至会让血糖飙升，诱发食欲进而产生脂肪！ 《香港 ...

因此，老年人在冬天晨练之前，最好先吃一些易消化的食物，如一根香蕉、一杯牛奶或少量的坚果等，避免空腹运动带来的不良后果，如果是糖尿病患者，更要在医生的指导下制定合理的运动计划，避免因运动过量或空腹运动导致的血糖波动。

空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标 ...

常用的血糖监测指标包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白和糖耐量检测。 虽然它们都与血糖水平有关，但它们各有其独特的生理意义和临床应用 ...

瘦身操是一种很普遍的瘦身有氧运动，效果也很好。但是很多MM就是不知道原来做瘦身操也有特定的时间才能达到最好的效果。下面小编将要跟大家一起分享减肥操的注意事项，帮助大家快速达到减肥目标。 把握跳操时间 ...

喝茶很多茶友最担心的是伤胃，如果你的胃正常，而且已经喝茶习惯，还有很多茶友已经习惯早起喝茶，这时胃已经适应，谈不上伤胃的问题，不用听别人说几句喝茶伤胃，就改掉自己的习惯。

一名就读小学3年级的男童，因近来被发现上课常常睡着、在家也老是精神不济，于是在家长陪同下就诊。岂料，进一步检查竟发现，男童不仅有尿糖，还有空腹血糖过高的问题，最终确诊为儿童糖尿病。所幸后来接受胰岛素治疗，并搭配规律饮食及运动，病况获得改善。