活动期限制进食（NRF）：类似于人类的16:8间歇性断食，使断食周期与生物钟保持一致。NRF 可以改善全身葡萄糖代谢，增强肌肉和肝脏的昼夜节律，提高机体糖脂代谢效率，延缓肌肉衰老。

很多人总觉得，吃饭的时间并不是很重要，管它是什么时候，只要饿了就吃就行。 可是，慢慢地有些研究告诉我们，吃饭的时间不仅仅关乎我们的消化系统，它对我们的身体健康和寿命可能还真的有一些微妙的影响。

随着工业化社会的飞速发展，疲劳易发生的问题越来越普遍，包括持久或过度劳动后引起机体不适和工作效率降低，无论从事体力劳动或脑力劳动都可出现疲劳。比如重体力劳动是通过消耗人的大量能量造成体内环境偏酸而出现疲劳，而长期紧张的脑力劳动则会使大脑皮层中枢神经系 ...

在远东地区乃至中国东三省，生活着豺狼虎豹熊等许多猛兽，但处于最顶端的，无疑要算东北虎了。俗话说得好，虎为百兽尊，它理所当然是这一地区名副其实的“一哥”，棕熊无疑是这里的“二哥”。 至于“三哥”，不是豹子，也不是豺，而是灰狼。灰狼是最具代表性的犬科动物 ...

限时饮食的一个很重要的作用，就是通过减少进食的时间，进而减少多余的热量摄入。如果仅仅通过间歇性禁食控制时间而不限制热量摄入，往往难以实现预期的健康效果。建议每日的用餐时间保持一致，并且要严格控制食物的热量。

35岁的黄先生命运坎坷，自幼体弱多病。早在10余年前，他就出现了进食呕吐的症状。当时，他的父亲带他前往广州一家大医院接受了胃镜下治疗，症状得到了一段时间的缓解，但随后又逐渐复发，呈现间歇性呕吐。

来自小鼠和人类的数据显示，一种很流行的减肥法会抑制毛发生长。该研究发现，需要暂时性剥夺食物的间歇性禁食法会诱导一种应激反应，这种反应会抑制或杀死能长出毛发的毛囊干细胞。这一新发表的研究指出，虽然短期禁食有益健康，比如能延长小鼠的寿命，但并不是所有组织 ...

随着工业化社会的快速发展，疲劳问题变得越来越普遍。无论是体力劳动还是脑力劳动，都可能导致机体不适和工作效率下降。重体力劳动通过消耗大量能量导致体内环境偏酸，从而引发疲劳；而长期紧张的脑力劳动则会使大脑皮层中枢神经系统从兴奋状态转入抑制状态，使思维迟钝 ...

据Yukai Engineering首席营销官Tominaga Tsubasa表示：“我们创造Nékojita FuFu是为了成为人们的小小用餐伙伴，随时随地解决‘猫舌’问题。它不仅能帮助你享用热咖啡，还能让老年人更容易喝下热汤，并通过帮助孩子更轻松地进食来减轻父母的家务负担。” ...

当生完孩子后，家里的妈妈或者婆婆都会建议产妇多吃点红糖，其实红糖是有好处，但是并不是所有的产妇都适合，进食红糖还需谨慎。

在今年的CES 2025国际消费电子展上，一款来自日本的创新产品吸引了众多目光。这款名为Nékojita FuFu的猫形机器人，由Yukai Engineering公司推出，专为解决日本“猫舌”人群的困扰而设计。