La coliflor es una verdura rica en fibra, vitamina C y potasio. Su bajo contenido calórico la convierte en una opción ideal para quienes buscan controlar su ingesta calórica y de carbohidratos.
El Arroz Tapado es uno de los platos más emblemáticos de la cocina criolla peruana. Su origen se remonta a la época colonial, cuando las cocinas caseras combinaban la abundancia del arroz ...
En un procesador de alimentos, pulsa los floretes hasta que se formen piezas del tamaño de arroz. (Sáltate este paso si usas coliflor pre-ricada). Coloca la coliflor en un paño de cocina limpio ...
Yo usé para esta ensalada lentejas que ya tenía cocidas. El arroz puede ser integral pero yo usé el blanco porque ya tenía la fibra de la lenteja y además, a mi niña de un año y medio le ...
Preparar arroz blanco cocido parece una tarea sencilla, pero sabemos que a veces cuesta algo de práctica dar con la técnica que nos proporcione ese punto perfecto. Conseguir los mismos ...
El arroz ha conquistado paladares desde tiempos ancestrales y hoy en día sigue siendo uno de los alimentos básicos más consumidos en el planeta. Simplemente cocido y como acompañamiento de ...
Se puede elegir la base entre distintos tipos de arroz, coliflor, ensalada fresca o quinoa. Para la porción de proteínas las opciones van desde distintos tipos de salmón, atún o gambas hasta ...