Con la llegada de las bajas temperaturas, acompañadas siempre de los virus estacionales, el dolor de garganta se convierte en ...

Pero los verdaderos beneficios derivados de hacer ejercicio ... (como el ejercicio y la alimentación), ilustrando el hecho de que cuanto más sano es tu cuerpo, más sana es tu mente.

Como periodistas que escribimos ... lo habrás oído 1000 veces: La actividad física es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cerebro. Inmediatamente después de hacer ejercicio ...

Lubina a la sidra con almejas: 20 minutos Si no te apetece enchufar el horno, puedes probar con recetas como esta lubina a la sidra con almejas, una solución rápida y chupada de hacer que tiene ...

A pesar de que se debe realizar actividad física para mantenerse en forma, existen algunos "trucos" para quemar calorías sin hacer mucho esfuerzo. Solamente inhalar y exhalar gasta energía, como ...