Berikut cara meditasi yang benar bagi pemula beserta panduan lengkapnya. Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer ...

Ingin hidup lebih tenang? Temukan teknik meditasi harian sederhana untuk meredakan stres, meningkatkan fokus, dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Meditasi merupakan aktivitas pemusatan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu. Biasanya meditasi dilakukan sambil duduk bersila sambil memejamkan mata, memosisikan kedua ...

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Frontiers pada 2015 menunjukkan bahwa partisipan yang telah bermeditasi selama sekitar 20 ...

Pengelola blog HumaNiniNora. Buku terakhirnya berjudul Lawang Angin dan Puisi-Puisi Lainnya. Menulis sambil bermeditasi?

Posisi tubuh yang ideal untuk meditasi dasar adalah duduk tegak, tangan beristirahat di atas lutut, leher fleksibel, dan dagu ...

Sejumlah jurnalis dari berbagai media mengikuti sesi meditasi yang berlangsung sekitar 30 menit ini. Para jurnalis diajak ...

JawaPos.com - Dikutip dari Alodokter Meditasi adalah salah satu bentuk latihan untuk memusatkan dan menjernihkan pikiran, sehingga Anda bisa merasa lebih tenang, nyaman, dan produktif. Cara termudah ...

Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan psikolog. Mencintai diri sendiri lebih baik: Meditasi dapat membantu Anda lebih memahami diri sendiri, menemukan diri Anda yang terbaik, dan meningkatkan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Meditasi merupakan aktivitas pemusatan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu. Mengutip Healthline, meditasi berlatih mempertajam fokus dan perhatian, terhubung ke tubuh dan ...

Anand Ashram Foundation, yang berafiliasi dengan PBB, akan mengadakan sesi meditasi dan perayaan di berbagai pusat di seluruh ...