Một trong những tác dụng của ngâm chân nước ấm là giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, tăng khả năng đốt cháy mỡ nội tạng.

Tác dụng của việc ngâm chân với gừng và muối là giúp cơ thể thư giãn, lưu thông khí huyết, từ đó giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu ...