Las atletas de élite entrenan su umbral de lactato para mejorar, y tú también puedes. Aprende a correr más rápido con menos ...

Es importante destacar que el lactato no es el principal responsable del dolor muscular posentrenamiento, conocido como agujetas. Este mito ha sido desmentido por diversos estudios científicos.

El entrenamiento de baja intensidad puede ser una buena opción para volver al ejercicio o para empezar cuando nunca lo has ...

Un análisis de la enzima lactato deshidrogenasa (LDH ... no puede diagnosticar una enfermedad concreta, por lo que su utilidad clínica es limitada. No obstante, su determinación junto con ...

Brooks ha demostrado que, en muchos tejidos, el lactato es preferido como fuente de energía sobre la glucosa. Con el uso de trazadores, ha demostrado que los músculos esqueléticos prefieren ...

Jaume Pueyo lidera a un equipo que empieza a conseguir grandes resultados en una disciplina sin demasiada tradición. De repente, el esquí de fondo. “La disciplina más practicada por los aficionados en ...

El magnesio es un mineral esencial en la rutina diaria de muchas personas para el funcionamiento adecuado de su cuerpo, ...