Las atletas de élite entrenan su umbral de lactato para mejorar, y tú también puedes. Aprende a correr más rápido con menos ...

Cuando terminamos una exigente sesión de entrenamiento hay que ingerir algún alimento para poder reponer las reservas de la ...

Es importante destacar que el lactato no es el principal responsable del dolor muscular posentrenamiento, conocido como agujetas. Este mito ha sido desmentido por diversos estudios científicos.

Un análisis de la enzima lactato deshidrogenasa (LDH ... no puede diagnosticar una enfermedad concreta, por lo que su utilidad clínica es limitada. No obstante, su determinación junto con ...

Brooks ha demostrado que, en muchos tejidos, el lactato es preferido como fuente de energía sobre la glucosa. Con el uso de trazadores, ha demostrado que los músculos esqueléticos prefieren ...