Merdeka.com - Konsumsi makanan sehat memang sangat diperlukan tubuh untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi di bulan puasa Ramadan seperti ini. Asupan nutrisi dari makanan sehat menjadi ...
Anda lebih suka makan burger atau lalapan di restoran Sunda? Ternyata makanan asal Indonesia lebih sehat dibanding makanan Barat. Ini kata ahli. TEMPO.CO, Jakarta - Tahukah Anda jika kekayaan ...
1. Kacang dan selai kacang Kacang-kacangan dan selai kacang merupakan makanan tinggi sodium yang sangat sehat dan harus disertakan dalam pola makan sehat. Meskipun kacang-kacangan secara alami ...
Mengolah makanan berminyak sendiri di rumah. -Menghindari penggunaan minyak goreng yang telah dipakai sebelumnya, gunakan minyak baru setiap kali memasak. -Memilih minyak kelapa sebagai alternatif ...