Los especialistas aseguran que además de obtener este mineral a través de suplementos, es importante recordar que es posible ...

La guayaba puede ser consumida de diversas formas antes de dormir. Puede optar por comerla fresca o incorporar en un batido ...

De acuerdo con especialistas, ese mineral tiene múltiples beneficios para el organismo, especialmente para la función ...

Sin embargo, también cuenta con numerosas propiedades. Aceite de magnesio: aliado muscular y ... Además, mejora la calidad del sueño al promover la relajación y equilibrar el sistema nervioso ...

Es importante para el funcionamiento del organismo. Médicos e influencers lo recomiendan. ¿Quiénes pueden tomarlo y en qué ...

El magnesio participa en múltiples procesos del organismo humano, desde la producción de energía hasta el control del azúcar ...

Soy Piluca Barrau, farmacéutica y hoy hablamos sobre el magnesio, además de su impacto e influencia sobre el cuerpo y la ...

se utiliza como matificante y absorbente en productos para el cuidado de la piel. En el mundo fitness es un aliado para ayudar al agarre de barras y mancuernas.

Las almendras, según Milstein, conforman una buena opción debido a su alto contenido de magnesio, y el yogur griego "es bajo ...

Además, el magnesio influye en la regulación del metabolismo de la glucosa ... más de una semana sin indicación médica, ya que su uso prolongado o excesivo puede causar efectos secundarios ...

De acuerdo con la revista Cuerpo Mente, el citrato de magnesio tiene un papel fundamental en el tratamiento de múltiples afecciones. Su principal uso, el alivio del estreñimiento, se debe a su ...