Senyaman Studio dengan bangga menyelenggarakan acara spesial Hari Ibu pada 21-22 Desember 2024, bertema ‘The Yin & Yang of ...

Yoga telah menjadi salah satu praktik yang bukan hanya sekadar latihan fisik, tetapi berkembang menjadi bagian penting dari ...

Libur akhir tahun adalah waktu yang tepat untuk melepaskan penat setelah sibuk menjalani rutinitas sehari-hari. Momen ini ...

JawaPos.com – Meditasi sering kali dianggap sebagai jalan menuju kesadaran diri dan menyayangi diri sendiri yang paling dalam. Selain itu, terbilang ampuh untuk menjadi jalan menuju kesehatan yang ...

Merdeka.com - Ketika kita berpikir tentang meditasi, kita membayangkan suatu kegiatan di mana seseorang akan duduk dalam keheningan dan memusatkan perhatian pada sesuatu yang cukup netral seperti ...

Untuk wanita berusia 20 tahun ke atas, kadar kolesterol total yang dianjurkan adalah antara 125–200 mg/dL. Kolesterol LDL ...

Meningkatkan kesadaran diri Manfaat meditasi lainnya adalah membantu Anda mengeluarkan sisi terbaik yang Anda miliki. Sebab, bermeditasi mengajarkan Anda untuk berpikir positif terhadap diri sendiri.

7. Manajemen Stres Wanita Taiwan selalu mempraktikkan teknik pengurangan stres seperti meditasi atau melakukan hobi yang mereka suka yang berdampak positif untuk penampilan mereka secara keseluruhan.