Yoga du visage : des exercices qui impliquent aussi le corps Avant de travailler le visage, il est important de délier le corps, en travaillant les épaules, les trapèzes, le sterno-cléido ...

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Sylvie Lefranc donne par ailleurs des cours de yoga du visage, que vous pouvez réserver sur son site. Et prodigue ses conseils à travers ses ouvrages, dont " Yoga du visage : 5 minutes par jour ...

le soir après le démaquillage ou le matin avant d’appliquer votre soin de jour. Phase détente du visage Vous pouvez compléter chaque séance de yoga par un automassage du visage. Idéalement, utilisez ...

Les points des organes ‘yin’ ne s’y trouvent pas”, précise Nadège Lanvin, autrice de Mon yoga du visage au fil des ... externe de l’œil ; à l’avant du muscle sterno-cléido-mastoi ...