Está procurando um novo tênis para treinar na academia com estilo e conforto? Nesta matéria, Boa Forma indica 7 modelos, de ...

Como uma amante das coisas boas da vida, não é diferente quando o assunto é exercício. Zumba, hip-hop, salsa… qualquer aula ...

Dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia apontam que, em média, 80% da população tem dor lombar pelo menos uma vez na ...

Vale citar que a casca do pepino carrega sílica, uma substância que colabora para a saúde da pele, dos cabelos, das unhas e dos ossos e fortalece o sistema de defesa do organismo. Portanto, se você ...

Os resultados dos treinos de glúteos podem começar a aparecer, em média, após 5 a 12 semanas, dependendo de diversos fatores como intensidade dos treinos, alimentação, genética e regularidade nos ...

Certos compostos no mamão podem ter propriedades anticancerígenas e melhorar a saúde cardíaca, entre outros benefícios para a ...

As praias são geralmente consideradas um lugar para relaxar e descontrair, mas você estaria perdendo se ignorasse os benefícios de um treino de praia. A ciência concorda: malhar na areia pode recrutar ...

A Menopausa marca uma transição natural na vida das mulheres, trazendo consigo mudanças fisiológicas e emocionais ...

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Os nutrientes mais relevantes para a saúde capilar incluem biotina, vitamina D, ferro, zinco, proteínas e ácidos graxos ômega-3. A biotina auxilia na queratinização dos fios, enquanto a vitamina D é ...

A apresentadora do SBT Virginia Fonseca, de 25 anos, realizou nesta segunda-feira, dia 6, dois procedimentos médicos: uma mastopexia e retirada de uma hérnia umbilical. “Nessa última gestação, ela ...

Cada vez mais ouvimos pessoas famosas falando sobre proteger sua saúde mental. Seja uma celebridade que deliberadamente tira uma folga das redes sociais, um ginasta olímpico que diz que precisa se ...