進入秋天，氣溫轉涼，但原本入秋後應趨緩的腸病毒疫情，卻還是持續延燒。根據疾管署監測資料顯示，10月13日～19日的門診急診就診，累計達1.62萬人次，不但與上週1.59萬人次相比，略為上升2.1%，也來到5年同期高點。

市場都認為日經平均股價指數與道瓊工業平均指數、東證股價指數（TOPIX）與S&P500（標普500指數）具有某種程度的連動性 。雖然最近也有股價波動走勢不完全一致的情況發生，但美國市場還是具有參考價值。

善用高科技守護服務可以提高獨居安全性。例如：透過家中動線加裝人體感應器，在發生事故第一時間，保全公司能即時協助處理或通報家人。智慧型手錶等物聯網（IOT）機器守護功能也不斷進化。當獨居長者發生緊急狀況，親友可以即時收到訊息並且緊急因應。

每年一到東北季風盛行的季節，時常會有境外汙染，影響台灣的空氣品質，造成空汙的問題更加嚴重！空汙影響身體健康，首當其衝就是過敏問題，根據國外期刊研究顯示，全球約30%的人有過敏體質，甚至有高達7成的孩童，會遺傳父母的過敏體質。在台灣，每3個人就有1人為 ...

秋冬季節即將來臨，每年到這個時候，都會有許多人開始討論冬令進補，但進補總是會擔心補過頭，或是補到不適合自己的藥材。其實想要增強體力、元氣滿滿，又不用擔心補過頭、熬湯耗時的問題，喝對「滴雞精」是最輕鬆的選項！滴雞精好處眾多，又不用擔心體質問題，全家人都 ...

研究結果顯示，飲食偏好和健康有高度相關。愛吃甜食的人發炎指數、血糖和血脂都較高，出現代謝和心理健康問題的風險也較高；而注重健康組攝取充足膳食纖維，罹患心臟病、慢性腎臟病和中風的風險較低。

人的一生有大約將近1/3的時間，是在睡夢中度過；睡眠所蘊藏的健康線索，人類至今仍在探索中。可以確定的是，睡得好，可以遠離許多疾病。要幫助更多人改善睡眠，更簡便準確的居家腦波檢查，是蓄勢待發的重要趨勢。

62歲的湯姆克魯斯，為了不顯老態，最近迷上「冷凍療法」──把自己放進超低溫設備裡。法國好幾位性感女星，也曾宣稱自己冬天只洗冷水澡。為了保住青春或抑制體內發炎、出血，減少疼痛與抽筋，運動員也常用冷療法。洗冷水澡，似乎是一個新趨勢。

答案是否定的。2024年10月發布於《國際流行病學期刊》的大型觀察性研究發現，久站對心血管沒有好處也沒壞處。然而，每天平均站立超過2小時，反而會增加直立性循環疾病（orthostatic circulatory ...

歌唱老師Jack，他是我每週見面2次的球友。爽朗的笑聲、鼓鼓球包裡體貼教練和工作人員心意的小點心，是位個頭不高，但十分壯碩，抹點髮蠟顯得青春少年的中年大叔。他在乒乓球場外，真摯分享了他曾經重度憂鬱症，深刻的自我發現之旅，以及如何通過歌唱來療癒心靈。

39 歲的阿彥（化名）有著和樂的家庭，穩定的工作，還有自認為還算健康的身體。沒想到一開始以為是中暑的症狀，輾轉檢查竟然發現已是肺癌第 4 期，而且已經發生腦轉移。 「我當時只想著孩子還小，我至少還要再活 5 ...

專利Sensoril ® 南非醉茄萃取（Ashwagandha Extract）已被廣泛研究，證實其在改善睡眠品質、減少壓力有顯著效果，其整體性的效益成為現代人改善生活品質的有效助力，與一般助眠成分相比，南非醉茄萃取更具有多重優勢： ...