身体疲惫和持续的疲劳感是许多人面对的普遍现象。即便一天没做什么消耗体力的事情，为什么仍感觉疲惫不堪？其实，这可能与你的饮食有关！最新研究表明，调整日常的进食时间可能会帮助改善这种疲劳状态。

此次多团队研究共纳入59名参与者，其中16+8轻断食组49人，对照组10人。 连续30天里，轻断食组每天上午9点到下午5点进食，其余时间禁食，食物均衡、热量适宜。 对照组参与者的饮食结构与轻断食组相似，但不对进食时间做限制。 研究人员每周记录一次参与者 ...

下午5点杨鸣支招！帕顿和虎子快马加鞭，赵继伟王岚嵚向震区祈祷！ 北京时间1月8日下午5点，辽篮主教练杨鸣针对对阵广厦队三分球命中率太低的问题给全队支了招。 他是这么说的，命中率不单单是投篮的问题，转移球和处理球不合理，也是导致外线命中率低 ...

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北京时间2025年01月08日02时03分，1药网（YI.us）股票出现波动，股价快速跳水5.28%。截至发稿，该股报0.578美元/股，成交量25.7501 ...

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