觉察是毫无选择的直接洞察。只有当你用你的整个存在去面对问题，面对那个习惯或者某个危机时，你才能直接洞察。所以它需要高度的警觉和机敏。你对这些事情感兴趣的时候，你才会去做。现在你对这些事情不感兴趣；大多数人对我说的话都不感兴趣。

吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面，快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，增加肥胖和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病相关，用餐时间短于5分钟的人，代谢功能障碍性脂肪肝 ...

近日，著名歌手齐秦被曝出罹患肺癌晚期，目前正在北京接受积极治疗。这一消息引起了广泛关注和讨论。齐秦今年64岁，他的健康状况牵动着众多 ...

巴西《圣保罗州报》12月22日文章，原题：汽车行业新面貌：中国汽车制造商改变巴西城市生活习惯 在巴伊亚州萨尔瓦多大都市区卡马萨里市一家 ...

慢慢地，他发现自己的写作水平越来越高，典故金句也信手拈来，理解能力也得到老师的夸奖。 而这些，都得益于爸爸让他养成每天读书一小时的习惯。 知识是不断积累的过程，没有谁的成功是一蹴而就的。 很多时候，决定孩子命运的，从来不是大道理 ...

在这次引人入胜的探索中，我们深入研究了脸蝇的背景，破译了它们令人讨厌的习惯，并揭开了它们奇怪选择背后的秘密。 秋蝇（Musca autumnalis）属于家蝇科，属于普通家蝇的行列。秋蝇原产于欧洲，于 1950 世纪 XNUMX 年代传入北美，从那时起，它们就成了谷仓 ...

生活习惯和劳动习惯，主要在生活上对孩子产生影响；文明礼貌习惯和道德习惯，主要对孩子的人际交往产生影响。本期我们要讨论的学习习惯和思维习惯，则关乎孩子的学习力和思维方式，以及处世方法，同样会影响孩子一生的成长与发展。 01 很多家长认为 ...

《屡见屡鲜》 （美）塔利·沙罗特、卡斯·R.桑斯坦中信出版集团 习惯是一个非常“可怕”的东西，它太强大了：走进烟雾缭绕的房间仅仅十几分钟就会几乎闻不到烟味，因为习惯了；40%的人会在入职6个月内辞职，但6个月之后离职的比例就会大大下降，也是因为 ...

从另一层面来看，这也是消费者购物习惯改变而倒逼的结果。 在信宸资本2024年度投资者上，麦当劳中国首席执行官张家茵将2024年定义为“消费习惯 ...

财政部发布数据显示，今年前三季度，全国一般公共预算收入163059亿元，同比下降2.2%。近年来，财政部门严格落实过“紧日子”的要求，党政机关 ...

有教育家说过，所谓教育，实质上就是培养习惯。有的单位在队伍中抓“好习惯”的培养，并作为实现“打铁还需自身硬”的重要抓手，受到广泛 ...

春季是养成可持续运动习惯的最佳时机，这些习惯将伴随您一整年。 天气转暖，白天变长，无论您喜欢在户外还是室内锻炼，都更容易找到动力。这里有五个简单的小贴士供您参考。 从小目标开始 任何持久的日常锻炼的关键都是从小事做起。设定可实现的目标 ...