永信法师说：“世界禅修日原先计划设立在12月24日。考虑到不同文化背景人们的需求，我提议将世界禅修日设立在12月21日这一天。每年21日前后，太阳直射南回归线，是地球和宇宙本身阴阳交替的日子，与中国天人合一的观念相互映衬。” ...

在首个“世界冥想日”，四川省成都未成年犯管教所也组织未成年犯们，开展了一次有意义的冥想活动。 冥想（Meditation）是一种通过深度放松身心，使意识达到宁静、专注和清晰状态的心理训练方法。 正念冥想是冥想途径之一。它将冥想和正念练习相结合 ...