你是否曾在吃饭时遭遇吞咽困难的状况，或者发现食物卡在咽喉，难以顺利吞咽？ 部分人或许觉得这仅仅是一时的不舒服，可能源于进食速度过快或者饮食太过干燥。 然而，一旦这种状况持续不消失，又或者还伴有其他若干症状，那你也许正遭遇着比自己所料想的更为严峻的难题 ...

吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面，快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，增加肥胖和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病相关，用餐时间短于5分钟的人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。

小饭碗盛着大民生，为了让市民们在家门口就能享受到幸福“食”光，今年，拱墅新增9家大运河社区食堂。和小布一起走进看看，持续“上新”的大运河社区食堂，使用了什么“招数”，既抓住了居民的胃，又暖了大家的心。离家近，环境好，菜品多，价格低……近年来，拱墅坚持 ...

很多人听到“吃饭”与“心脏健康”相关联时，可能会感到有些惊讶，心脏好不好，怎么可能仅凭吃饭就知道呢？ 这听起来有些不可思议，但事实是，想要了解一个人的心脏健康状态，仔细观察他的一些吃饭习惯，的确可以提供一些有价值的线索。

吃饭八分饱，曾经是很多人养生的金科玉律，尤其是一些年纪较大的人，总是耳濡目染地听到这句话。 可是，你知道吗？其实“吃饭八分饱”并不是适合所有人的做法，尤其是到了老年之后，这样的习惯可能并不是最科学的选择。

本期节目主要内容： 层层盘绕，暄软蓬松的油塔子和丸子汤最搭啦。上海经典早餐粢饭团，馅儿料丰富选择多，吃起来太满足。本期《回家吃饭》邀请到美食爱好者朱嘉怡和融合菜大厨童伟，他们将教您最经典的美食搭配。 （《回家吃饭》 20241225 丸子汤与油塔子 ...

中新网12月25日电吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面，快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，增加肥胖和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病相关，用餐时间短于5分钟的人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。 (来源：@科学辟谣中国新闻网微博) ...

（《内蒙古法制报》记者赵芳通讯员贾德京）“我们做点小生意赚钱不容易，多亏你们及时帮助我挽回了损失，特意做了一面锦旗，实在太感谢你们了，为我们派出所民警点个赞！”近日，呼和浩特市回民区一餐馆店主来到新华西街派出所，将一面印有“真心为民办事倾心为民解忧” ...

今天要讲述的故事源自河南开封的一位老者，他家传了一只金碗。老人李喜根心急如焚地想知道这只祖传金碗的真伪，于是在上世纪90年代末将其送去鉴定。文物局工作人员困惑不已，因为据李老汉说，这碗据传是溥仪皇帝所用。溥仪是清朝末代皇帝，其短暂统治见证了大清王朝的 ...

对讲机变“点菜机”，老丈人喊你回家吃饭。

1960年，南京军区接待了副总参谋长张爱萍，老战友张震知道后，特意邀请他留下吃午饭，还对他说道：“吃饭的时候，还有一个人要来。” 听到对方的名字后，张爱萍神情凝重地说道：“是时候做个了结了。” 当时还有谁要来呢？张爱萍为何要这么说？

换句话说， 日常饮食中吃得食物种类越多越“杂”，身体的衰老速度相对会更慢一些。 这也提示我们，好吃的食物、自己爱吃的食物不要一直吃，也要多尝试一些新的食物，保持饮食多样性。