冬季气温寒冷，脾胃易受影响，轻则感觉寒凉，重则引发拉肚子等症状，影响工作和生活。中医建议冬季调补脾胃虚寒，重视肾阳问题，通过温补肾阳，达到治疗脾胃疾病、增强体质的目的。

银耳雪梨汤属于寒性，适合经常用嗓、感到嗓子干疼的人食用。慢性的呼吸系统疾病，如哮喘病、慢阻肺等属于寒性咳嗽，这时再服用寒凉食材就不合适了，反而可能加重病情。

可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类，完全不吃也是不科学的。那么，怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢？冬天推荐吃哪些水果呢？今天，广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题，老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。 早在古代，人们就认识到 ...

黄琳提到，冬至养生的核心原则是御寒养藏，同时补阴津，以助初生之阳的生长。 在饮食上，应多用温补之物，少食寒凉。冬至之后，多吃温性食物，远离寒凉食物，有助于平衡人体阴阳、增强抵抗力。此外，还应多吃在自然界中孕育的补养阴气的食物 ...

可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类，完全不吃也是不科学的。那么，怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢？冬天推荐吃哪些水果呢？今天，广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题，老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。 早在古代，人们就认识到 ...

16日，晴天间多云，西北风2到3级，最低气温-3℃～-1℃，最高气温10℃～11℃ 17日，晴天间多云，偏北风2到3级，最低气温-4℃～-2 ...

掌握这些属性，能让你的饮食更健康、更符合体质需求。 比如，寒凉属性的西瓜是夏季的消暑佳品，但对脾胃虚寒的人可能会引发肠胃不适。而热性食物如羊肉，则适合在寒冷季节食用，但吃多了容易“上火”。 2. 如何判断自己的寒热体质？ 寒热体质是中医 ...

具体预报： 8日，全省大部多云到晴。早晚寒凉。 9日，全省大部晴到多云。最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县5～10℃，南部沿海市县13～17 ...

1.早晚寒凉，昼夜温差大，注意适时增添衣物。 2.天气干燥，注意森林防火和家居用火用电安全。 3.海面风力大，注意海上交通安全。 编辑： 黄绮娜 转载请注明“来源：中国天气网”。

广州的天气说变就变，好像前几天还是短袖T恤的，突然一下子回到家就到穿上毛衣才觉得生命可以继续。而屋外的气温会参照是否有阳光直射而产生巨大的变化，要么热死、要么冻死，这是南方特有的天气，寒入骨髓的秋凉。 这种天气倒不如北方的那种冬冷 ...