在寒冷的冬季，防滑措施尤为重要，尤其是在雨雪天气频繁的情况下，跌倒的风险大幅增加。这不仅可能导致骨折、脱位等外伤，还尤其对老年人和行动不便的人群构成威胁。因此，外出前应做好充分准备，或尽量减少外出。

冬季外出，防滑措施很重要冬季雨雪天气增加了跌倒风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年人、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，或减少不必要的外出活动。若必须外出，一些相应的防滑措施尤为重要。例如，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子， ...

冬季雨雪天气增加了跌倒风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年人、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，或减少不必要的外出活动。若必须外出，一些相应的防滑措施尤为重要。例如，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人行走时可使用辅助工具，如多脚拐杖，帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时 ...

在许多老年人的生活中，70岁这个年龄是一个转折点。这个年纪，身体的许多机能开始走向衰退，健康状况有了明显的变化。 有些人能依然步伐矫健，气色红润，而另一些人则开始步履蹒跚，甚至需要他人搀扶。那么，这些不同的表现背后究竟意味着什么呢？ ▲关注医食参考 ...

“盐官站下行出站过程中，HH017车MC1车5号门上方动态地图黑屏，请立即前往查看确认”。

12月23日至25日，一场别开生面的“足够精彩”雪地足球比赛在哈尔滨市人民政府机关第一幼儿园进行，小小运动健将以童真童趣为家乡举办的第九届亚冬会加油助威。据了解，雪地足球赛是市政府一园七彩阳光课程框架下阳光冰雪运动赛事之一。比赛按年龄段分为大班学年赛 ...

在快节奏的现代生活中，很多人想通过跑步来改善健康，但一想到每天要坚持跑步，就会觉得压力倍增。于是，有人提出了一个让人心动的疑问：“每周只跑一次，真的能对健康产生显著的益处吗？”答案可能比你想象的更加令人惊喜：是的！科学研究表明，每周哪怕只跑一次，也可 ...

冬季雨雪天气增加了跌倒风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年人、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，或减少不必要的外出活动。若必须外出，一些相应的防滑措施尤为重要。例如，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人行走时可使用辅助工具，如多脚拐杖，帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时 ...

随着冬季的到来，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，四留固小学积极响应国家号召，组织了一场别开生面的冬季长跑活动。学生们走出教室，沐浴在温暖的阳光下，感受大自然的美好，同时锻炼身体，增强体魄。长跑运动 ...