冬季来了，都想喝点暖暖的美味粥，皮蛋瘦肉粥就是其中受大家喜爱的一种哦，早餐晚餐喝都不错哦，又香又软又糯，皮蛋的弹性与瘦肉的嫩滑完美结合，真是太好喝了，喝完元气满满一整天哦~接下来跟着看看做法吧！ 【食材】： 东北大米，皮蛋2个，姜少许 ...

一、阿胶黄芪鸽子汤 准备食材: 鸽子、阿胶糕、党参、黄芪、麦冬、玉竹、去核红枣、枸杞子、姜葱。 做法步骤: 1、鸽子清洗干净，然后加入姜葱、温水一起浸泡半个小时去腥，接着捞出沥干水分放入炖锅中。

临近年关，繁忙的工作和生活常常让我们忽略了对自己身体的呵护。尤其是在寒冷的冬季，气血不足的情况会愈加明显，身体容易出现疲倦乏力、皮肤干燥、面色暗沉等问题。中医有言：“气血不足，百病生”，足见气血对健康的重要性。而在节日气氛愉悦的同时，滋养气血、保持健 ...

从自然角度看，岁末年初，正值北半球冬季，在广袤的北国大地，低温促使江河凝冰、瑞雪纷扬，银装素裹的景观成为年关临近的显著标志。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，这奇幻的冰雪之景，是大自然为年预备的盛装。冰凌垂下，宛如水晶帘幕，封存旧岁的琐碎；雪落无声 ...

腊八节，作为中华民族的传统节日，家家户户都会煮上一锅香甜的腊八粥，寄托着对来年的美好祈愿。在这一温馨的节日里，燕窝粥以其独特的魅力，成为节日里的佳选。

在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的蕃茄蔬菜汤不仅能驱散寒冷，更能滋养身体。蕃茄蔬菜汤以蕃茄为主料，配以各种时令蔬菜，经过精心熬煮而成。其色泽鲜艳，味道鲜美，营养丰富，是一道色香味俱佳的家常汤品。

【#人民日报夜读#：#和滋养你的人在一起#】不用多说，对方就知道你的意思；一个眼神，对方就能懂你的心思。与他相处，越了解就越彼此欣赏，越沟通就越互相钦佩，越交流就越惺惺相惜。时光匆匆，愿你和对的人相伴同行，将生活过成自己喜欢的模样。共勉！ ​​​ ​ ...

像这类患者的调理上，多以强肾固气的方法为主，同时搭配一些温肾润肺和补气养血的方法来辅助调理。首先把患者亏虚的肾气补足了，让肾脏得到充足的气血濡养。这样不仅夜尿频多的问题可以得到改善。同时呢体虚乏力，中途熄火的问题，也跟着会缓解。

在寸土寸金的地段建成二环内最大的森林公园；从老有所养到老有颐养，建成区、街、社区、家庭四级养老服务网络；持续扩大托育服务供给，建成全市首家四合院里的托育中心“小小椿芽”托育园和首个社区普惠型养老育幼一体化试点德宝托育中心…… 作为和谐宜居的首都功能核 ...

洗完头发后，是不是总觉得头发干枯毛躁，缺乏光泽呢？其实，这可能是因为你忽略了发膜的重要性或者使用方式不对哦。正确使用发膜，可以有效滋润秀发，让头发恢复柔顺。今天，咱们就来聊聊怎么科学用发膜，以及多久用一次最合适。最后，再给你推荐几款超级好用的发膜，让你的秀发从此告别干燥，焕发光彩！

1月10日，由国家文物局指导，中国文物保护基金会、中国长江三峡集团有限公司、长江文化促进会支持，长江流域博物馆联盟、四川省文物局、湖北省文化和旅游厅、青海省文化和旅游厅主办，四川博物院、青海省博物馆、三峡工程博物馆承办的“大江东去——长江水文化展”在 ...

文化滋养，为人们的旅途增添了别样的色彩。在等待列车的间隙，走进高铁读书驿站，就像是一场意外的邂逅。无论是商务出行者想要在忙碌之余 ...