傍晚时分，厨房里飘来一阵阵香气，热乎乎的面条端上桌，似乎是一天中最治愈的瞬间。 但你有没有想过，这碗看似无害的晚餐，可能正悄悄成为健康的“隐形杀手”？ 尤其是年过65的老人，一碗面条的选择，竟然可能比空腹还要危险。

冬季由于气温较低，若给饮冷水，甚至冰碴水，羊不愿饮用，会造成饮水不足。

降温天气锻炼到底该如何调整？ 一 降温天锻炼，为何需要更谨慎？ 冬季气温低，人体血管受寒冷刺激后会收缩，血压容易波动，对心脑血管健康造成压力。尤其是60岁以上的中老年人，本身血管弹性下降，如果运动方式不当，可能引发以下风险： ...

血糖低是指血液中的葡萄糖浓度过低，通常指空腹血糖低于3.9mmol/L或餐后血糖低于3.0mmol/L。血糖低的原因有很多，包括饮食不当、药物副作用、运动过度、胰岛素过量注射等。血糖低的症状包括头晕、出汗、心悸、乏力、恶心、颤抖等，严重时可能导致昏迷 ...

电动车和三轮车作为道路上最普及的交通工具，近年来面临着愈发严格的监管政策。几乎每个月都有新的规定出台，旨在规范出行，减少交通事故。自2025年1月起，全国范围内将对这些车辆展开更为严格的监管行动，希望广大车主周知并自觉遵守。

中美金融战下的市场迷局：崩盘还是重生？自2018年以来，中美关系紧张，各种市场传言频出，崩溃论满天飞。中国的经济在国际舞台上受到质疑，甚至被认为面临崩溃。这背后的真相是什么？面对这种情况，投资者和普通人应该如何应对？

朝“问”健康，关注健康生活。随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热。其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过从受伤的发生率来说，滑雪也的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。

朝“问”健康，关注健康生活。随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热。其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过从受伤的发生率来说，滑雪也的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。

北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙介绍，让身体热起来，可以做一些慢跑、开合跳等这些有氧运动。从上到下活动全身的关节，让关节活动起来。比如，颈部可以进行屈伸，侧向运动，肘关节也可以进行屈伸肘以及这种拉伸的运动。脊柱可以做侧向的拉伸以及转动，半蹲着可以扭转膝关节蹲个30度到60度之间扭转膝关节。通过从上到下使全身各个关节能够灵活起来。再有就是肌肉的活动，可以进行膝关节的拉伸，以及平板支撑类似于 ...