七分饱，作为我国传统养生方式之一，已经被现代科学研究证实对健康有多种好处。基于人体的研究发现，热量限制可以改善年龄相关的虚弱、肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常和癌症等疾病。而基于模式生物的研究还发现，热量限制甚至可以延长寿命。不过，热量限制究竟为何能带来如 ...

在追求健康与长寿的过程中，限制热量摄入（Calorie Restriction, ...

近年来，研究表明，热量限制对多种物种，包括小鼠、果蝇和线虫，均能显著延缓衰老、改善健康。但并非所有动物对这种制约反应好，部分品系的小鼠甚至出现负面反应。在这一背景下，屈及其团队开展了一系列研究，通过观察小鼠的血清代谢物，最终锁定了石胆酸。

12月19日，厦门大学教授、中国科学院院士林圣彩课题组在《自然》的同一期杂志上发表两篇论文，为这一难题带来了全新的解决思路。他们发现，石胆酸或能模拟卡路里限制的效果，为延年益寿提供新可能。

除了在哺乳动物中有延缓衰老的效果，热量限制在一些寿命很短的动物，例如线虫和果蝇中，还被发现能延长寿命。这项研究中，科学家们也分别给线虫和果蝇服用了石胆酸，同样发现能激活它们体内的AMPK，起到和热量限制一样的延寿效果。

在小鼠实验中，补充石胆酸的效果显著，特别是在延长果蝇和线虫的寿命上表现得尤为明显。对小鼠的研究也证实了其在握力、肌肉成分等多个健康指标上具有显著的改善作用，显示出潜在的延寿效果。

中国一个科研团队说，他们发现了一种名为石胆酸（LCA）的胆汁如何能够以类似限制热量，或禁食的方式减缓衰老。《南华早报》（South China Morning Post）19日报导，石胆酸是一种在人类和动物体内自然产生的酸性化合 ...

根据AI大模型测算吉贝尔后市走势。短期趋势看，连续2日被主力资金增仓。主力没有控盘。中期趋势方面，上方有一定套牢筹码积压。近期筹码减仓，但减仓程度减缓。舆情分析来看，目前市场情绪悲观。

古话说“要想活到老，饭吃七分饱”这已经被证明是有科学道理但是有没有能够不用限制饮食还能延年益寿的办法？中国科学院院士、厦门大学林圣彩教授带领的团队不仅找到血液中一种名为石胆酸（LCA）的成分，能“不饿肚子”与“活得久”同时兼得，还揭示其分子机理——少 ...

此项研究不仅补全了机体感知卡路里限制引起的代谢信号并发挥延缓衰老作用的知识空白，而且为开发新的长寿药物提供了理论和靶点。石胆酸是否可以作为新的长寿药物，将进行进一步的临床验证。

【来源：厦门日报】俗话说“饭吃七分饱，健康活到老”，这已经被证明是有科学道理的。那么，有没有不用限制饮食还能延年益寿的办法？针对这一问题，中国科学院院士、厦门大学教授林圣彩带领的团队发现血液中存在一种名为石胆酸（LCA）的成分，能兼顾“不饿肚子”与“活得久”，并揭示其分子机理——也就是吃得少为什么能长 ...

俗话说“要想活到老，饭吃七分饱”，而这里的“七分饱”，说的便是受到衰老研究领域广泛认可的一种延长寿命、延缓衰老的方法——卡路里限制（calorie restriction, ...