腎臟是重要的排毒器官，如何護腎引人關注。醫師陳俊吉表示，其實，護腎食物「根本不存在」，任何東西吃多，均有害腎臟。均衡和適量的「健康飲食」有益健康，當然也有益腎臟，但並不需要特別強調某單一食物，很多宣稱的「護腎超級食物」，吃太多也有健康疑慮。