作为一个在时尚圈摸爬滚打多年的资深买手，最近我发现了一个有趣的现象：街头巷尾都能看到“齐踝大衣 短靴”的组合，而且真的美得让人移不开眼。一问才知道，这个搭配早就在上海成为了时髦精们的心头爱！

第三，大家在挑选适合日常外穿出门的及踝直筒裙时，一定要以高腰模式为选择标准，因为只有这样，才能更好地迎合冬天的温度，才能最大限度的优化身材比例，对小个子女生、身材五五分的女生来说，都非常友好。

崴脚在医学上称为“踝关节扭伤”，是日常生活中常见的运动损伤之一，占比10%～30%。其实，无论是否运动，只要使用脚 ...

在日常生活中，一次不小心的扭伤可能带来意想不到的严重后果。小夏在自家楼梯间不慎扭伤了右踝，顿时感到踝关节部位剧烈的疼痛和肿胀，无法正常活动。家人紧急陪同他到附近医院就诊，拍片结果显示为“右踝关节骨折”，且骨折移位明显。为了进一步治疗，小夏随后前往我院 ...

您是否曾经遭遇过脚踝扭伤的困扰？面对这样的情况，许多人往往采取静养的方式作为应对，即在一段时间内尽量避免活动 ...

它就是——踝泵运动！想象一下，你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下，开始了一场活力四射的“加速跑”，是不是既有趣又实用呢？ 踝泵运动：下肢的“私人按摩师” 在普外科病房里，术后患者往往因为长时间的卧床，下肢血液循环变得缓慢，甚至可能 ...

寒风凛冽的上海街头，一道道优雅的身影正在刷新我们对冬季穿搭的认知。 齐踝大衣配靴子这套穿搭组合，堪称是今年最吸睛的街头造型，不仅街拍达人人手一套，就连普通人也都纷纷被圈粉。 作为一个在时尚圈摸爬滚打多年的资深人士，我不得不说这真的是一套神仙组合。

它就是——踝泵运动！想象一下，你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下，开始了一场活力四射的“加速跑”，是不是既有趣又实用呢？ 踝泵运动 ...

北京时间1月6日，广州男篮国手焦泊乔遭遇严重伤病侵袭，他在广州90-103负青岛遭遇11连败的比赛，提前因伤退赛。如今根据焦泊乔工作室公布焦泊乔的伤情，他遭遇右踝关节内踝少许骨髓水肿，以及考虑胫距韧带、胫跟韧带断裂等伤势，具体伤停时间未知。在广州20 ...

最常见“越医越伤”的情况是大力“捽”受伤的部位。林医师提醒，涂药酒及适当理筋手法有助复原，但过分用力反会令软组织损伤加重。此外，过度依赖止痛药，害怕受伤而不敢活动踝关节，都会令踝关节肌肉韧带力量减弱，延缓康复时间及效果。

近日，河北工程大学附属医院骨科中心在邯郸市率先开展全踝关节置换术，为一位长期受终末期踝关节骨关节炎困扰的患者带来了希望和福音。术后，患者给医生们竖起了大拇指说：“我这10多年的踝关节痛总算被你们治好了，我又能重新迈开腿走路了，感谢骨科中心的医疗护理团队！” ...