Es krim mengandung lemak jenuh dan gula yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Peningkatan ini ...
SERAMBINEWS.COM - Manggis, buah tropis yang dikenal dengan nama latin Mangostana Linn, memiliki daya tarik tersendiri di ...
RAMBUTAN merupakan salah satu buah yang banyak ditemui di Indonesia. Selain itu, buah ini juga memiliki rasa yang manis ...
Detox juice sering dipilih untuk menurunkan berat badan atau dianggap dapat membersihkan tubuh dari racun. Metode ini bisa ...
Namun, di balik aromanya, durian ternyata menyimpan kandungan nutrisi yang sangat tinggi dibandingkan dengan buah lainnya, ...
Aktif bergerak dan menjaga pola makan adalah salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya diabetes.
Berikut adalah manfaat konsumsi buah aprikot yang wajib kalian ketahui. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.
Nanas, buah tropis yang lezat, tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan bromelain dan serat yang dapat membantu ...
Dengan pengolahan yang benar, buah sukun dapat menjadi bagian dari pola makan sehat yang aman bagi penderita diabetes.
Namun, penting untuk mengolah buah sukun dengan cara yang tepat agar manfaat nutrisinya tetap optimal. Olahan seperti merebus atau memanggang dapat menjaga kandungan nutrisi tanpa menambah lemak atau ...
Hal yang pertama dapat kamu lakukan untuk mengurangi lemak pada perutmu adalah, mengonsumsi protein yang tinggi, baik hewani maupun nabati. Protein dapat membuatmu kenyang lebih lama, sehingga nafsu ...
Praktisi kesehatan Ngabila Salama menyampaikan beberapa catatan yang perlu diperhatikan terkait penyelenggaraan program Makan Siang Bergizi Gratis ...