Lượng vitamin A, selen, vitamin B6, B9, B12, phốt pho, kẽm và sắt trong trứng cũng cao. Trứng luộc và trứng chiên cái nào tốt hơn là băn khoăn của nhiều người Trứng luộc và trứng chiên cái nào tốt hơn ...
cá chim biển trắng (thân của 2 con cá chim), muối, bột nghệ, bột tỏi, bột hành, Dầu ô liu vừa đủ ngập mặt chảo, bí ngô non Nhật, dền, cá chim biển trắng (phần đầu của 2 con), nước mắm, đậu ngự ...