Kenapa bayam bisa membantu melancarkan BAB? Sayuran seperti bayam sendiri telah dikenal kaya akan serat. Bahkan, dalam satu cangkir bayam mentah terkandung sekitar 0,7 gram serat. Selain itu, bayam ...
Seringkali, banyak orang beranggapan bahwa mengonsumsi jus wortel bisa membantu mengatasi masalah ini, karena wortel kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Meskipun wortel memang ...
Suka mengonsumsi jus sayur atau buah? Mungkin bisa mencoba jus wortel yang diklaim efektif menurunkan bera badan. Ini cara membuat dan waktu terbaik minum jus wortel untuk diet. Jus wortel menjadi ...