Udang dikenal sebagai makanan rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting. Udang tidak hanya enak untuk disantap, tetapi juga memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Sebagai ...

Selain itu, Udang juga kaya akan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Kandungan vitamin paling tinggi dalam udang ...

Konsumsi kalium yang cukup dapat mencegah tekanan darah tinggi, membantu sel otot jantung untuk menjaga detak jantung yang normal,” tambah Qonita Rachmah. Menurut dia, udang vaname juga mampu mencegah ...

Pencinta hidangan laut tentu beruntung jika mengkonsumsi udang dan kerang remis. Selain rasanya lezat, dua jenis makanan ini mengandung zat besi untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.