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12 天
on MSN
没有团课、不跑私教,为何这家健身房能拓店上百家?丨即氪运动
原因也不难理解,当健身成为流行文化、阶层象征、乃至举国战略时,人们很难不被形塑。运动或者说体育,也大有从可有可无的“副课”,转为升学必考的“主课”架势。拿行业成熟水平地区的情况,套到中国这个小白用户遍地的市场,随之而来的便是一个充满想象力的“钱”景和 ...
腾讯网
12 天
不花钱就能提升免疫力的方法,没有之一
不知道大家有没有感觉这几年生病,是一轮接一轮刚好没几天就又病了关键是每次病持续的时间都还挺长尤其人到中年身体是「上不如老,下不如小」冷了、热了、累了都会病一场免疫力,跟不存在似的!图片来源:网络想要提升免疫力少生点病有一个超级省钱又靠谱的方法那就是 ...
腾讯网
12 天
50多岁还像是"年轻帅哥", 这位哈佛顶尖医学专家的“日常生活3要点 ...
橘子:今天重阳节,还是和大家复习重温一份契合这个主题的“大神”秘笈。近两年这个日子,我们都会分享这篇文章,每次读都会有新的感悟,也许就能带来一点点改变。这份秘笈,有关“科学的生活习惯”,有关“养生与长寿”。可以不夸张地说,从小孩到我们自己到父母老人辈 ...
1 天
100多万人研究发现,男性改善这个指标,可降低9种癌症风险!每天 ...
▎药明康德内容团队编辑在现代社会中,癌症已经成为威胁人类健康和寿命的主要疾病之一,预计到2030年癌症病例将达到2140万。为预防和降低癌症风险,我们不仅需要关注饮食,还需要关注运动。越来越多研究发现,心肺耐力(CRF,又称为有氧运动能力)与癌症风险 ...
2 天
吃辣,就能减肥|科学60秒
吃点辣椒,活蹦乱跳辣辣辣|图片来源:Unsplash想通过饮食加速脂肪燃烧?不妨试试辣椒。辣椒素(反式-8-甲基-N-香草基-6-壬烯酰胺),这种赋予辣椒辣味的化合物,能防止高脂饮食小鼠的体重增加。这一发现来自生物物理学会(Biophysical ...
中時新聞網
5 天
活到100岁不是梦 专家认证 「5习惯」促进健康长寿
第五、人生目标、终身学习列为优先。日本冲绳是全球知名蓝区之一,这里的老人崇尚「生存的意义」(生き甲斐),每天忙碌充实,日子自然快乐。布特纳建议的长寿之道也是「为自己寻找目标,每天努力实践」,比起人生缺乏方向的人,生活有目标感能让人多活大约8年。布鲁克 ...
腾讯网
20 天
不花一分钱的8个延寿方法!聪明的人都开始跟着做了!
人们在追求延年益寿的道路上,正在孜孜不倦地探索着。一些人花大价钱购买价格昂贵的保健品。其实,想要延长寿命根本不难!以往众多研究表明,调整一些生活小习惯,遵守好这些长寿小规则,就能够帮助我们远离疾病,轻轻松松保持长寿!每天爬爬楼梯,助延寿!如果在走楼梯 ...
中時新聞網
8 小时
370架战机4.5万人 美日在台湾附近举行「利剑」联合演习
就在美加日澳等国军舰频繁穿越台海,共军在台湾周边举行军事演习后不久,美国与日本又开展一次歷来规模最大的联合军事演习,参演人数多达4.5万人,出动战机达370架。由于演习区域邻近台湾,外界认为此举有与共军先前「联合利剑-2024B」互别苗头的用意。
星島網
9 天
专栏 郭志坚│运动如何分有氧定无氧?
星期日单车节,笔者报了名但因膝伤未愈,今年缺席,但仍然在终点与队友好友齐齐享受气氛,但早几天,有氧运动和无氧运动的概念常常被单车友问及,今天讨论下两者的区别,以及如何正确进行有氧运动,以提升自己的运动享受和效果。 带氧运动(Aerobic ...
腾讯网
15 小时
Cell Press“最受欢迎中国论文奖”投票开启,邀您选出最喜爱的中国 ...
2015 年至今,细胞出版社已经成功连续举办了九届中国科学家与 Cell Press 活动,在过去的 2023 年里,中国科研工作者在 Cell Press ...
9 天
体育游戏游戏有哪些好玩 最热体育游戏游戏推荐
《Smoots Golf》是一款休闲体育游戏,玩家可以在漫画风格的大自然中体验打高尔夫的乐趣。游戏通过不断锻炼技术,成为高尔夫比赛的冠军。玩家可以与其他对手进行比赛,也可以自由探索不同的球场和挑战。游戏画面精美,操作简单易上手,适合各个年龄段的玩家。快来体验这款令人愉悦的高尔夫游戏吧!
光明网
1 年
图片管理系统介绍
光明图片(pic.gmw.cn)由光明日报社光明网承建,致力于为全球媒体及摄影爱好者提供丰富而优质的图片内容产品及专业服务。2012年1月开始运营,每天实时发布各类新闻图片、创意图片等。 光明图片(pic.gmw.cn)将秉承合作共赢的原则,为全球商业客户及摄影师 ...
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