Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan cara mudah menutrisi otak. Salah satu kacang yang bagus ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Manfaat lemak nabati yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan, seperti alpukat dan kacang-kacangan, ...

Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah. Kandungan vitamin E dan niasin dalam kacang tanah baik untuk kesehatan otak. Membantu ...

Sayuran ini memiliki bentuk memanjang dengan warna hijau yang khas. Kacang panjang kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin A, vitamin C, folat, dan mineral penting lainnya, menjadikannya pilihan yang ...

Kata-kata refreshing otak di atas dapat membantu menyegarkan pikiran dan memberi inspirasi baru. Gunakan kata-kata tersebut untuk menenangkan diri saat merasa stres atau penat. Kehidupan modern yang ...

Ia melihat hal ini sebagai indikasi penurunan umum dalam upaya mental dan intelektual. "Sementara Inggris berupaya menyembuhkan pembusukan kentang, tidakkah ada upaya untuk menyembuhkan pembusukan ...

Contoh makanan yang baik untuk otak adalah ikan berlemak (seperti salmon dan tuna), alpukat, kacang kenari, sayuran hijau, dan buah beri. Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh yang dapat memicu ...

Namanya otak-otak Singapore bakar. Mungkin makanan otak-otak sudah umum bagi Anda semua. Tapi bagaimana jika otak-otak disajikan dengan cara dikabar? Pernahkah Anda mencobanya. Pada ulasan resep ...

"Aktivitas sosial dan menyenangkan bagi mental dapat meningkatkan kinerja otak, sementara aktivitas pasif, seperti menonton televisi yang berlebihan, dapat memiliki efek yang merugikan," sambungnya.

Namun, kamu bisa membuat otak-otak tanpa ikan sendiri di rumah dengan cita rasa yang gurih dan tekstur yang kenyal. Makanan ini cocok untuk dijadikan sebagai camilan. Dilansir dari akun YouTube Ika ...