Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan cara mudah menutrisi otak. Salah satu kacang yang bagus ...
Buah-buahan ini juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang bermanfaat untuk menjaga fungsi otak tetap optimal.
Kacang walnut: Penuh lemak sehat omega-3 yang bagus untuk jantung dan otak. Buah ceri: Kaya antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan. Kayu manis: Bumbu ajaib yang ...