Um Kreatin ranken sich viele Mythen. Früher wurde die Substanz in die Nähe von Doping gerückt. Bei richtiger Dosierung aber ...

Kreatin ist eine wertvolle Substanz, die der Körper aus 3 Aminosäuren bildet und die einen wesentlichen Beitrag zur Versorgung unserer Skelettmuskulatur mit Energie leistet. Da Kreatin ein ...

Kreatin funktioniert als Zwischenspeicher und eine Art Förderband, das Energie von den Kraftwerken der Zellen, den Mitochondrien, an die Orte transportiert, an denen die Energie benötigt wird.

Zum Abschluss der aktuellen Staffel ihres Blick-Podcasts «ZwägHochZwei» mit Kurt Aeschbacher (76) spricht Ruge über Vorteile, die Kreatin nicht nur für Leistungssportler und Bodybuilder mit ...

Kreatin, β-Methylguanidoessigsäure, Methylglycocyamin, N-Amidosarkonin, Ecreatine, ein Produkt des Aminosäurestoffwechsels, das auch in phosphorylierter Form (Kreatinphosphat, KP, als energiereiches ...

Kreatin, β-Methylguanidoessigsäure, ein Produkt des Aminosäurestoffwechsels, das leicht in das zyklische Anhydrid, das Kreatinin, umgewandelt wird. Über 90 % des K. eines erwachsenen Menschen sind in ...