Hipertrofia – a construção e definição de massa muscular – é a meta de muita gente que faz musculação ou outros exercícios. Por isso, EU Atleta reúne, nesta retrospectiva, as melhores dicas de treino ...
Entretanto, estudos mais amplos são necessários para confirmar essas descobertas. Para explicar por que esse efeito é mais pronunciado em camundongos do que em humanos, os pesquisadores sugerem que o ...
A esponja-do-mar é o animal mais longevo, vivendo até 11.000 anos. Isso é possível devido ao metabolismo lento e ao habitat em águas profundas e frias, que preservam sua estrutura por milênios. O ...
As festas de fim de ano trazem consigo momentos de união, celebração e, claro, deliciosas refeições que nos conectam às tradições e às pessoas que amamos. Contudo, é importante lembrar que, mesmo ness ...