L’activité physique est excellente pour la santé. Cependant, le stress généré par le sport, y compris de loisir, peut révéler ...

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Soins spa, thalasso, séjour maman bébé... Tour d’horizon des escapades bienfaisantes à découvrir en France. Une combinaison de soins spa et thalasso, d’activités douces (relaxation, méditation, ...

Le mot "cardio" évoque souvent des séances de course à pied ou des entraînements intenses qui nous laissent essoufflés et en sueur. Mais le cardio, ou exercice cardiovasculaire, c’est bien plus qu’une ...

Cette mauvaise habitude trop répandue enlaidit votre visage. Bonne nouvelle, il est plutôt facile de s'en débarrasser.