你是否知道，日常运动不仅能帮助你保持身材，还能显著降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险？让我们一起探讨运动是如何通过改善心脏健康状况、增强代谢功能以及降低癌症发生风险，进而提升整体健康水平的。 运动与心脏健康 ...

久坐族会选择运动来改善健康，但其实“打断”久坐加上运动，才更为健康。平时坐40分钟左右就应该站起来活动一下，可以去趟卫生间、接水喝、伸展身体，走一走，不仅能“避开”久坐，也有助于远离肥胖。

数据显示，在15~19岁人群中，已经有 近30% 出现了HPV 生殖器感染 ，并且在这个年龄组中20%的人感染的是和癌变相关的 高危型HPV 。尽管东南亚HPV感染率低于欧美，但仍有 超过10% 的15~19岁男性感染了 高危型 HPV。 [iii] ...

“一日三餐”，每天怎么吃确确实实在累积影响着身体。为什么有人看起来年轻，有人看起来老得快，可能就是没吃对！饮食如何影响我们的实际身体年龄？最近一项研究发现，经常这样吃的人，衰老在加速。800多人的双胞胎实验发现：经常这样吃加速衰老2025年，刊发在《 ...

对爸妈们来说，冬天其实是个很危险的季节。寒冷天气下，血管收缩，血压升高，容易出现心脑血管突发状况；雾霾等污染天气频出，慢性阻塞性肺疾病等问题像「老朋友」一样容易找上门，尤其是免疫力低下的年长者；骨健康也堪忧，一方面户外活动减少，阳光见得少；另一方面， ...

摘 要社交焦虑障碍（social anxiety disorder, ...

其实我不太在意这些大鱼具体是谁钓起来的，我就是想吐槽一句，我一直很讨厌很讨厌这种钓超大型鱼的行为 我讨厌的点主要有两个：1.超大型鱼并不适合食用，但硬是炒作出了非常高的商业价值 2.过度捕捞对于生态的破坏 这是同一家鱼行在同一家码头1957、1980 ...

在信息技术飞速发展的今天，语音识别技术正在深刻改变我们与设备、网络乃至社会的互动方式。从智能语音助手到智能客服，语音识别不仅为我们的生活带来了极大的便捷，也为各行各业注入了新的动能。它推动了行业的智能化转型，成为未来技术发展的关键力量。本文将深入解读 ...

人类和艾滋病抗争已经40余年。 对于大众来说，依然有不少人“谈艾色变”，而如今，随着HIV抗反转录病毒治疗（ART）的发展和推广，HIV感染/艾滋病已转变为一种可管理的慢性疾病，规范的治疗能使感染者预期寿命接近常人。

《 英国医学杂志 》（British Medical Journal） 对最新证据进行的一项系统综述发现，被诊断为失智症的人的平均预期寿命范围分别为：女性 60 岁时 8.9 年至 85 岁时 4.5 年，男性从 6.5 年至 2.2 年 。

人乳头状瘤（HPV）感染是全球重要的公共卫生问题之一 1 。HPV可引起人体皮肤黏膜上皮增生 2 ...