O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde e aparência da nossa pele, músculos, ossos, tendões e ligamentos. Sua ...
O colágeno ingerido não vai diretamente para pele, cabelos e unhas. Na verdade, ele é quebrado em aminoácidos durante a ...
Uma investigação liderada pelo Instituto Max Planck de Química (Alemanha) revela que os australopitecos, antepassados humanos ...
Entretanto, é prematuro afirmar que os ácidos graxos ômega-6 dos alimentos ultraprocessados são a única causa do problema. A ...
Os três aminoácidos conhecidos como 'BCAA' são essenciais para o ganho e recuperação muscular, mas uma dieta equilibrada já ...
Seleta lista de alimentos contribui significativamente para a saúde da visão, segundo especialistas. Entenda os motivos.
Se você está em busca de uma receita que combine sabor, saúde e uma pitada de cultura, o Dahl de Lentilha Vegano: Sabores da Índia é a escolha perfeita. Este prato tradicional indiano, rico em proteín ...
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A castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) é uma semente originária da região dos Bálcãs, no sudeste da Europa, mas amplamente cultivada em várias ...
Em 2025, a busca por uma alimentação equilibrada e saudável continua a ser uma prioridade para muitas pessoas. Com a crescente preocupação com o bem-estar físico e mental, a compreensão dos nutrientes ...
Nutricionista recomenda alimentos fundamentais para uma dieta saudável e para prevenir doenças diversas; veja quais ...
O extrato de folha de oliveira pode reduzir a pressão arterial, melhorar os lipídios no sangue e ajudar o nosso corpo a lidar ...