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Dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia apontam que, em média, 80% da população tem dor lombar pelo menos uma vez na ...

Vale citar que a casca do pepino carrega sílica, uma substância que colabora para a saúde da pele, dos cabelos, das unhas e dos ossos e fortalece o sistema de defesa do organismo. Portanto, se você ...

Os resultados dos treinos de glúteos podem começar a aparecer, em média, após 5 a 12 semanas, dependendo de diversos fatores como intensidade dos treinos, alimentação, genética e regularidade nos ...