维生素C，这个名字在人们的日常生活中几乎无人不晓。 它经常以小药片、维生素饮料或者新鲜水果的形式出现在大众的视野里。 大多数人对于维生素C的认知，基本停留在“增强免疫力”“预防感冒”这些层面。