早餐对我们而言尤为重要，许多养生建议中都强调这一点。然而，有时候懒惰或者起晚了，总想着将就一顿两顿。但是即便是将就，蛋奶这样的基础早餐元素仍不可或缺。家里常备的吐司面包正好派上用场，简单轻松就能解决早餐问题，还能摆出一顿丰盛的样子。