银耳雪梨汤属于寒性，适合经常用嗓、感到嗓子干疼的人食用。慢性的呼吸系统疾病，如哮喘病、慢阻肺等属于寒性咳嗽，这时再服用寒凉食材就不合适了，反而可能加重病情。

可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类，完全不吃也是不科学的。那么，怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢？冬天推荐吃哪些水果呢？今天，广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题，老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。 早在古代，人们就认识到 ...

黄琳提到，冬至养生的核心原则是御寒养藏，同时补阴津，以助初生之阳的生长。 在饮食上，应多用温补之物，少食寒凉。冬至之后，多吃温性食物，远离寒凉食物，有助于平衡人体阴阳、增强抵抗力。此外，还应多吃在自然界中孕育的补养阴气的食物 ...

可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类，完全不吃也是不科学的。那么，怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢？冬天推荐吃哪些水果呢？今天，广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题，老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。 早在古代，人们就认识到 ...

16日，晴天间多云，西北风2到3级，最低气温-3℃～-1℃，最高气温10℃～11℃ 17日，晴天间多云，偏北风2到3级，最低气温-4℃～-2 ...