碎片化睡眠的原因复杂多样，涉及环境、心理、生理等诸多方面，主要有外界环境因素，如噪声，光线过强等；还有心理因素，如工作、学习压力过大，感情挫折，焦虑、抑郁等情绪问题；夜尿频繁，关节疼痛，严重盗汗等机体因素也会影响睡眠；不良睡眠习惯也是引起碎片化睡眠的常见因素。

2025年初，乌克兰军方在库尔斯克战场发起了一波强势反攻，重心放在了库尔斯克州的马霍夫卡村一带。这一战斗不仅揭示了现代战争的许多新兴特点，也暴露了俄朝联军在复杂战场上的脆弱性。乌克兰第80空突旅的勇猛反击，结合高科技武器的精准打击，让大量朝鲜士兵和俄 ...

最近，一位加拿大女子公开抨击了 印度 群体的“扰民”行为！她表达了自己对一场印度婚礼的不满，认为婚礼过于喧闹。这段视频发布在TikTok上后，引发了全网的关注和激烈讨论！

“我属蛇，今年是我的本命年！春晚，我来啦！”1月12日，湖北武汉，捐赠日军侵华罪行相册的美国小伙埃文·凯尔 ，收到总台蛇年“春晚等着你”邀约，网友：欢迎埃文！期待过年！

冬天一到，心梗患者的死亡率总是显得格外刺眼，这是偶然现象吗？并不是，其实在医院的工作中，我见过太多因为低温而导致心梗突然发作的案例。

一到冬天，气温一下子降下来，很多家庭里的老年人就变得比较虚弱，甚至有些人因为受不了冷天气，突然就出现了健康问题，最后没能挺过这个寒冷的冬天。 那么，为何很多老年人一到冬天就无法挺过来？ 这个问题的背后，不仅仅是冷空气那么简单，老年人的体质本就较为虚弱 ...

佩雷斯没有撤离，相反，他坚持要努力挽救他的财产和邻居的房屋。但他甚至连花园水管都没有。他从两个水罐上拆下过滤器，浇向地面、木栅栏和他能触及到的每一块余烬。

早上起床，很多人都想赶紧吃点东西，补充体力，但吃什么却大有讲究。 红薯、香蕉、酸奶、柑橘类水果……这些看似健康的食物，可能正在悄悄伤害你的肠胃。

当地政府于12日上午发布公报称，元朗鸡公岭1月11日下午17时31分发生山火。火势已于12日上午受到控制。火势现时涉及一条约20米乘20米，及一条5米乘5米火线。消防员正动用山火拍扑灭山火，政府飞行服务队亦派直升机到现场投掷水弹协助灌救。

佩雷斯没有撤离，相反，他坚持要努力挽救他的财产和邻居的房屋。但他甚至连花园水管都没有。他从两个水罐上拆下过滤器，浇向地面、木栅栏和他能触及到的每一块余烬。

相声：老郭向专家汇报反三俗过程，专家们全兴奋了，听了一整夜 ...

美国加州南部野火持续在洛杉矶地区延烧。大火已导致10人丧生和上万栋建筑物被焚毁。洛杉矶郡警长卢纳在记者会上表示，他预期死亡人数还会进一步上升。洛杉矶郡一共爆发了五处野火，火势最猛的帕利萨迪斯大火目前仅有6%被控制。详细报道： https://t.co ...