大家好，这里是吃货榜。每天我都会分享一道营养美味的家常菜，让您不再为吃饭发愁。上一期我们介绍了广式蒸排骨的做法，今天要带给大家的是香味扑鼻的酸菜炖鸡。

冬季气温较低，人们往往胃口大开，此时是调理肠胃的好时节，也被称为“进补”。在这个季节，多摄入有营养的食物，不仅可以调节体内平衡，还能增强体质，提高免疫力。不过，冬季进补并不是要摄入大量肉食或昂贵药材，而是要保持饮食均衡。合理搭配荤素与粗细，多食用蔬菜 ...

“你知道吗？在我们家，蚕豆炖鸡不仅是一道家常菜，更是一种令人难忘的传统和家的味道。”妈妈一边翻炒蚕豆，一边对我说道。我站在厨房门口，看着锅里金黄的蚕豆跳跃，仿佛能听到它们欢快的声音。“记得小时候，外公经常带我去田里摘蚕豆回来，然后做这道菜。”她的眼中 ...

在家常菜中，土豆炖鸡块凭借其独特的醇香口感和丰富的营养，一直是餐桌上的经典选择。这道菜将鸡肉的鲜嫩与土豆的绵密相结合，每一口都散发着浓郁的肉香与土豆的自然甘甜，让人难以忘怀。

但你知道吗？要想炖出一锅好喝又营养的鸡汤，食材的选择和搭配可是关键哦！ 炖鸡汤，你是不是也曾经迷茫过，哪些食材该放，哪些不该放？别担心，今天就来给你揭秘“三放三不放”的炖汤秘籍，保证你炖出的鸡汤汤鲜味美，鸡肉不柴，还能最补气血！

目前，燕喜堂正在开展“学做养生药膳 变身养生达人”冬季滋补季活动。活动期间，坐诊于燕喜堂乳山贸易城店的中医师宋金光向市民推荐了美味可口又健康的黄芪党参炖鸡汤，帮助大家补中益气。 黄芪党参炖鸡汤所用食材为鸡肉500克、黄芪30克、党参20克 ...

芒果炒牛肉、芒果炖鸡，独特又美味。 节目官网 山水间的家第三季 收藏 ...