现代女性要兼顾家庭和工作，经常要熬夜，过度疲劳，容易导致脾胃功能下降，出现脸色萎黄、嘴唇暗淡、舌苔较厚、指甲灰暗等症状。所以对于女性来说，养好脾胃是很重要的，告别脾虚，使机体真正获得脾脏的滋养，才可以拥有健康和美丽容颜。那么怎么补脾呢？下面给女性介绍 ...

长期失眠容易导致高血压、冠心病、阿尔茨海默病、焦虑症等慢性病，影响人类健康和寿命。广东省中医院大学城医院综合三科主任、主任中医师李际强介绍，失眠也叫“不寐”，有肝郁化火证、阴虚火旺证、痰热内扰证、心虚胆怯证、心脾两虚证等5种常见证型。

叶世荪 对上世纪五六十年代出生的上海人来说，小时候比较熟悉的稻米就是粳米、糯米、洋籼米三种。其中糯米最为难得，仅在年节有配额，大多用来磨糯米粉、做甜酒酿或八宝饭。粳米也叫“大米”，因其吃口好、产量少，也是按户籍人口限额购买的 ...

粳米是一种谷物，和大米一样，它也来自稻米的果实。不过，在分类上，粳米属于大米的一个子类别。和大米相比，粳米的粒型较粗短，粘性强，胀性较小。在烹饪上，粳米可以煮出更为绵软的粥饭，适合肠胃不太好的人和老人、小孩食用。

又有粳米的好风味，有嚼劲、带香气，试种平均亩产量最高接近750千克，集“超高产”和“特优质”于一身，未来将在长江流域水稻种植区域进行 ...

在我们的日常生活中，米饭是不可或缺的一部分，但说到米，很多人可能会疑惑，粳米到底是什么米？这与我们常吃的大米又有什么区别呢？其实，粳米是粳稻的种仁，也就是稻米的一种，它的特点是什么呢？首先，它的茎秆较矮，叶子也相对窄，颜色深绿色 ...

在期货市场中，粳米期货并非孤立存在，它与多个品种存在着千丝万缕的联系。 首先，与稻谷类期货品种关联紧密。早籼稻期货、晚籼稻期货等，在种植季节、生长环境等方面具有一定的相似性。这使得它们在价格走势上会相互影响。例如，当早籼稻或晚籼稻的 ...