01骑 骑自行车可以加速外周血液循环，缓解静脉的迂曲和扩张，改善静脉曲张的症状。建议每次骑行10-20分钟，选择平坦的路线，避免过度用力或长 ...

徐说，金河入城，沿前半壁街、柳巷东流，在柳巷东口与西河遭遇，汇入西河南下，流到甘石桥再兜上来，顺萧墙西垣转北垣，从北垣进北海，最迂曲。最近，《元大都——1964-1974年考古报告》出版，有助于理解徐先生的思路。根据钻探记录，柳巷东口以东 ...