前加泰罗尼亚财政部长豪梅-吉洛发文，抨击了巴塞罗那俱乐部的管理层。吉洛撰文《不仅仅是一家俱乐部？甚至不如一家普通俱乐部！》，文中表示巴塞罗那在拉波尔塔的带领下已经成了笑柄，长此以往令所有加泰罗尼亚人蒙羞。吉洛写道：“对于戏剧演员而言，将一出原本想博观 ...

褪黑素减少，意味着我们的睡眠周期被打乱，难以进入深度睡眠状态。长此以往，不仅会导致入睡困难，还会引发早醒、多梦等睡眠障碍。正如古希腊哲学家赫拉克利特所言：“睡眠是治愈一切伤痛的良药。”然而，当这剂良药被蓝光所侵蚀，我们的身心健康便 ...